贵 州 大 学 哲 学 与 社 会 发 展 学 院

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2022年第83期

哲学与社会发展学院党政办公室      2022年11月7日

哲学与社会发展学院开展

“快乐青春，从‘心’开始”主题讲座

为提升全体学生的心理素质，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步开展，解答同学们关于生活中的困惑，2022年11月7日下午16时40分，我院特邀贵州省首届心理咨询师曹浩于人文楼308开展心理讲座，主题为“快乐青春，从‘心’开始”。本次讲座由学生科辅导员晏梦勋老师主持，院党委副书记黄梅老师以及研究生与本科生学生代表参与了此次讲座。

讲座开始，曹浩老师通过提出两个有趣的心理小测试“辨别鸭兔”和“乱动的黑点”引发了同学们的好奇与关注。讲座中，曹浩老师就当下大学生们最关心的几个话题展开了详细的讲解，如“抑郁”、“网瘾”、“爱情”等。

首先，曹浩老师提到了有关“环境适应”的话题，告诉同学们在初入大学时的种种不适应都是正常现象，不必为此困扰；接下来，曹浩老师就同学们提出对于学习的不适应展开了关于考试焦虑的讨论，他提到，适当的焦虑是正常的，同时会促进我们重视考试，并列举了一个案例告诉同学们不要在考试前反复去想过去的失败经历，否则会导致不断循环暗示自己负能量、重复焦虑，而是应该在面临考试前去想自己考得好的场景。曹浩老师在讲座过程中为我们普及了有关“爱情”“同性依恋”以及“做梦”的有关知识，通过他了解过的各种案例为我们展示了心理学更深层次的魅力。

讲座来到尾声，同学们纷纷就自己所困惑或是感兴趣的话题对曹浩老师提问，如“网瘾”以及“是否应该在意他人的眼光”“学习焦虑”等，曹浩老师也对同学们的问题进行了多角度的解答以及专业性的建议。

曹浩老师旁征博引，列举多个案例佐证心理学中的专业知识，并加入了自己丰富的人生经验和阅历，深深打动了在场同学，他诙谐幽默的演讲风格也赢得了同学们的阵阵掌声。此次讲座不仅丰富了同学们有关心理健康的知识，也从更加专业地角度为同学们解答关于生活中的困惑，有利于帮助大家建立正确的人生观，顺利地度过大学生活。